Aardappel (Vlees en Schil) (1 middelgrote) bevat 164 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (5,5 cm - 8 cm diameter)
Energie
686 kj
8%
164 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,092g
Koolhydraten
37,21g
14%
Suiker
1,66g
2%
Vezels
4,7g
Eiwitten
4,3g
9%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
897mg
45%