Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)

Veel voorkomende porties
Cal
30
Vet
0,03 g
Kolhy
6,87 g
Eiwit
0,69 g
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron) (1 oz) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz
per portie
RI*
Energie
125 kj
1%
30 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,007g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Koolhydraten
6,87g
3%
Suiker
-
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,69g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
127mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook