Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
68
Vet
0,08 g
Kolhy
15,7 g
Eiwit
1,46 g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (1/2 kop) bevat 68 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop
per portie
RI*
Energie
284 kj
3%
68 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
15,7g
6%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,46g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook