Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
395
Vet
0,45 g
Kolhy
91,31 g
Eiwit
8,48 g
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (1 pond) bevat 395 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
1651 kj
20%
395 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,118g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Koolhydraten
91,31g
35%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
8,2g
Eiwitten
8,48g
17%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1719mg
86%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook