Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Veel voorkomende porties
Cal
296
Vet
16,91 g
Kolhy
32,12 g
Eiwit
5,13 g
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen) (1 lang type) bevat 296 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
1240 kj
15%
296 kcal
Vet
16,91g
24%
Verzadigd Vet
3,875g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,582g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,579g
Koolhydraten
32,12g
12%
Suiker
5,44g
6%
Vezels
2,4g
Eiwitten
5,13g
10%
Zout
2,38g
40%
Cholesterol
7mg
Kalium
583mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelpuree

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook