Aardappelpuree

Veel voorkomende porties
Cal
243
Vet
8,6 g
Kolhy
38,2 g
Eiwit
4,37 g
Aardappelpuree (1 lang type) bevat 243 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding
per portie
RI*
Energie
1017 kj
12%
243 kcal
Vet
8,6g
12%
Verzadigd Vet
1,922g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,832g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,377g
Koolhydraten
38,2g
15%
Suiker
3,35g
4%
Vezels
3,2g
Eiwitten
4,37g
9%
Zout
1,40g
23%
Cholesterol
2mg
Kalium
632mg
32%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelpuree

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook