Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt)
Veel voorkomende porties
100 g
1 kop
Cal
294
Vet
0,23 g
Kolhy
56,97 g
Eiwit
17,3 g
Adukibonen (zonder Zout, Gekookt) (1 kop) bevat 294 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1232 kj
15%
294 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,083g
0%
Koolhydraten
56,97g
22%
Suiker
-
Vezels
16,8g
Eiwitten
17,3g
35%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1224mg
61%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
128
1 kop
294
Verwante soorten Bonen
Zwarte Bonen
Groene Snijbonen
Sperziebonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Sojabonen (zonder Zout, Gekookt)
Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Yam (zonder Zout, Uitgelekt, Gekookt, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Courgette (met Zout, Gekookt)
Bekijk Meer
Nederland