Asperges (Onbereid, Bevroren)

Veel voorkomende porties
Cal
14
Vet
0,13 g
Kolhy
2,38 g
Eiwit
1,87 g
Asperges (Onbereid, Bevroren) (4 stronken) bevat 14 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
4 stronken
per portie
RI*
Energie
58 kj
1%
14 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
2,38g
1%
Suiker
-
Vezels
1,1g
Eiwitten
1,87g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook