Asperges (Onbereid, Bevroren) (4 stronken) bevat 14 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
4 stronken
Energie
58 kj
1%
14 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,059g
Koolhydraten
2,38g
1%
Suiker
-
Vezels
1,1g
Eiwitten
1,87g
4%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
147mg
7%