Asperges (Onbereid, Bevroren) (1 pond) bevat 109 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
455 kj
5%
109 kcal
Vet
1,04g
1%
Verzadigd Vet
0,236g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,032g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,458g
Koolhydraten
18,6g
7%
Suiker
-
Vezels
8,6g
Eiwitten
14,65g
29%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1148mg
57%