Asperges (Uitgelekt, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
47
Vet
1,61 g
Kolhy
6,1 g
Eiwit
5,31 g
Asperges (Uitgelekt, uit Blik) (1 blik) bevat 47 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (300 x 407)
per portie
RI*
Energie
197 kj
2%
47 kcal
Vet
1,61g
2%
Verzadigd Vet
0,365g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,704g
Koolhydraten
6,1g
2%
Suiker
2,63g
3%
Vezels
4g
Eiwitten
5,31g
11%
Zout
1,78g
30%
Cholesterol
0mg
Kalium
427mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook