Asperges (Uitgelekt, uit Blik) (1 pond) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
2,95g
4%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,288g
Koolhydraten
11,16g
4%
Suiker
4,81g
5%
Vezels
7,3g
Eiwitten
9,71g
19%
Zout
3,26g
54%
Cholesterol
0mg
Kalium
780mg
39%