Asperges (Uitgelekt, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
86
Vet
2,95 g
Kolhy
11,16 g
Eiwit
9,71 g
Asperges (Uitgelekt, uit Blik) (1 pond) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
2,95g
4%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,288g
Koolhydraten
11,16g
4%
Suiker
4,81g
5%
Vezels
7,3g
Eiwitten
9,71g
19%
Zout
3,26g
54%
Cholesterol
0mg
Kalium
780mg
39%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook