Asperges (Uitgelekt, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
19
Vet
0,65 g
Kolhy
2,46 g
Eiwit
2,14 g
Asperges (Uitgelekt, uit Blik) (100 g) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
79 kj
1%
19 kcal
Vet
0,65g
1%
Verzadigd Vet
0,147g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,284g
Koolhydraten
2,46g
1%
Suiker
1,06g
1%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,14g
4%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Asperges

Zie ook