Avocado

Veel voorkomende porties
Cal
322
Vet
29,47 g
Kolhy
17,15 g
Eiwit
4,02 g
Avocado (1 ) bevat 322 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 avocado
per portie
RI*
Energie
1346 kj
16%
322 kcal
Vet
29,47g
42%
Verzadigd Vet
4,273g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
19,696g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,65g
Koolhydraten
17,15g
7%
Suiker
1,33g
1%
Vezels
13,5g
Eiwitten
4,02g
8%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
975mg
49%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Avocado's

Zie ook