Avocado

Veel voorkomende porties
Cal
161
Vet
14,73 g
Kolhy
8,57 g
Eiwit
2,01 g
Avocado (1/2 ) bevat 161 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 avocado
per portie
RI*
Energie
673 kj
8%
161 kcal
Vet
14,73g
21%
Verzadigd Vet
2,137g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,848g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,825g
Koolhydraten
8,57g
3%
Suiker
0,66g
1%
Vezels
6,7g
Eiwitten
2,01g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
487mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Avocado's

Zie ook