Bamischijf

Veel voorkomende porties
Cal
158
Vet
3,2 g
Kolhy
26 g
Eiwit
5,33 g
Bamischijf (1 stuk) bevat 158 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
660 kj
8%
158 kcal
Vet
3,2g
5%
Verzadigd Vet
1,286g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,947g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,527g
Koolhydraten
26g
10%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
1g
Eiwitten
5,33g
11%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
52mg
Kalium
79mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:46
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Snacks

Zie ook