Calorieën in Bananen (1 kop, puree) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, puree

Energie

838 kj

10%

200 kcal

Vet

0,74g

Verzadigd Vet

0,252g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,072g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,164g

Koolhydraten

51,39g

20%

Suiker

27,52g

31%

Vezels

5,8g

Eiwitten

2,45g

Zout

0,00g

Cholesterol

0mg

Kalium

806mg

40%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	25
1 extra klein (minder dan 15 cm lang)	72
100 g	89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang)	90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang)	105
1 portie	112
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang)	121
1 kop, gesneden	134
1 extra grote (23 cm of langer)	135
1 kop, puree	200

Verwante soorten Bananen

Appelbanaan

Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit

Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Melkunie Bananen Milkshake

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.