Bara

Veel voorkomende porties
Cal
230
Vet
8,7 g
Kolhy
32,08 g
Eiwit
6,24 g
Bara (100 g) bevat 230 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
964 kj
12%
230 kcal
Vet
8,7g
12%
Verzadigd Vet
0,872g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,868g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,543g
Koolhydraten
32,08g
12%
Suiker
1,25g
1%
Vezels
4g
Eiwitten
6,24g
12%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
188mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:23
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Snacks

Zie ook