Bechamelsaus

Veel voorkomende porties
Cal
20
Vet
1,23 g
Kolhy
1,64 g
Eiwit
0,58 g
Bechamelsaus (1 eetl.) bevat 20 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
83 kj
1%
20 kcal
Vet
1,23g
2%
Verzadigd Vet
0,775g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,32g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Koolhydraten
1,64g
1%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
0,58g
1%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
4mg
Kalium
21mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:01
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sauzen

Zie ook