Bechamelsaus

Veel voorkomende porties
Cal
317
Vet
19,66 g
Kolhy
26,29 g
Eiwit
9,32 g
Bechamelsaus (1 kop) bevat 317 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1328 kj
16%
317 kcal
Vet
19,66g
28%
Verzadigd Vet
12,392g
62%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,813g
Koolhydraten
26,29g
10%
Suiker
10,85g
12%
Vezels
0,7g
Eiwitten
9,32g
19%
Zout
0,63g
11%
Cholesterol
57mg
Kalium
342mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:01
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sauzen

Zie ook