Bechamelsaus

Veel voorkomende porties
Cal
39
Vet
2,44 g
Kolhy
3,26 g
Eiwit
1,16 g
Bechamelsaus (1 portie) bevat 39 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (31 g)
per portie
RI*
Energie
165 kj
2%
39 kcal
Vet
2,44g
3%
Verzadigd Vet
1,537g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,634g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,101g
Koolhydraten
3,26g
1%
Suiker
1,35g
1%
Vezels
0,1g
Eiwitten
1,16g
2%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
7mg
Kalium
42mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 08:01
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Sauzen

Zie ook