Bechamelsaus

Veel voorkomende porties

Cal

Vet

1,23 g

Kolhy

1,64 g

Eiwit

0,58 g

Bechamelsaus (1 eetl.) bevat 20 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 eetl.

Energie

83 kj

20 kcal

Vet

1,23g

Verzadigd Vet

0,775g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,32g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,051g

Koolhydraten

1,64g

Suiker

0,68g

Vezels

Eiwitten

0,58g

Zout

0,04g

Cholesterol

4mg

Kalium

21mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 08:01
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 eetl.	20
1 portie (31 g)	39
100 g	127
1 kop	317

Verwante soorten Sauzen

Bekijk Meer Sauzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Grand'Italia Bechamelsaus

Jumbo Lasagne Bolognese met Bechamelsaus

Chef Select Slavink met Bloemkool in Bechamelsaus

Honig Lasagnesaus Tradizionale met Béchamelsaus

Iglo Andijvie met Bechamelsaus

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.