Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bereide Gele Courgette (Vers)
Bereide Gele Courgette (Vers)
Veel voorkomende porties
1 schijf
1 portie (92 g)
100 g
1 kop, plakken
1 kop, in blokjes
1 middelgrote
1 groot
Cal
196
Vet
12,11 g
Kolhy
22,32 g
Eiwit
4,71 g
Bereide Gele Courgette (Vers) (1 groot) bevat 196 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
819 kj
10%
196 kcal
Vet
12,11g
17%
Verzadigd Vet
2,308g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,094g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,762g
Koolhydraten
22,32g
9%
Suiker
13,28g
15%
Vezels
7,4g
Eiwitten
4,71g
9%
Zout
3,54g
59%
Cholesterol
0mg
Kalium
984mg
49%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 schijf
3
1 portie
(92 g)
34
100 g
37
1 kop, plakken
68
1 kop, in blokjes
80
1 middelgrote
130
1 groot
196
Verwante soorten Courgette
Courgette
Courgette (met Zout, Gekookt)
Baby Courgette
Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Squash
Butternut Pompoen
Bereide Gele Courgette
Gele Courgette
Spaghetti Pompoen
Bekijk Meer Squash Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten
Zie ook
Gele Suikermaïs
Gele Paprika's
Zoete Gele Paprika
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Bekijk Meer
Nederland