Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen
Veel voorkomende porties
1 oz, uit blik, na bereiding
1 oz, droog, na bereiding
1 portie (89 g)
100 g
1 kop
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
Cal
176
Vet
8,34 g
Kolhy
19,05 g
Eiwit
6,52 g
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (100 g) bevat 176 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
736 kj
9%
176 kcal
Vet
8,34g
12%
Verzadigd Vet
1,076g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,757g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,042g
Koolhydraten
19,05g
7%
Suiker
0,64g
1%
Vezels
4,7g
Eiwitten
6,52g
13%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding
35
1 oz, droog, na bereiding
123
1 portie
(89 g)
157
100 g
176
1 kop
313
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
560
Verwante soorten Pinto Bonen
Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Bonen
Sperziebonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Groene Snijbonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Zwarte Bonen
Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Rode Chilipepers
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Kidneybonen
Burrito met Bonen en Kaas
Bekijk Meer
Nederland