Bereide Raap

Veel voorkomende porties
Cal
67
Vet
3,79 g
Kolhy
7,9 g
Eiwit
1,1 g
Bereide Raap (1 kop, stukken) bevat 67 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, stukken
per portie
RI*
Energie
281 kj
3%
67 kcal
Vet
3,79g
5%
Verzadigd Vet
0,701g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,738g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,139g
Koolhydraten
7,9g
3%
Suiker
4,61g
5%
Vezels
3g
Eiwitten
1,1g
2%
Zout
1,06g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
274mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rapen

Verwante soorten Groenten

Zie ook