Bereide Raap

Veel voorkomende porties
Cal
76
Vet
4,27 g
Kolhy
8,89 g
Eiwit
1,24 g
Bereide Raap (1 groot) bevat 76 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
316 kj
4%
76 kcal
Vet
4,27g
6%
Verzadigd Vet
0,788g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,955g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,282g
Koolhydraten
8,89g
3%
Suiker
5,18g
6%
Vezels
3,4g
Eiwitten
1,24g
2%
Zout
1,19g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
308mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rapen

Verwante soorten Groenten

Zie ook