Beschuit

Veel voorkomende porties
Cal
407
Vet
7,2 g
Kolhy
72,3 g
Eiwit
13,5 g
Beschuit (100 g) bevat 407 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1703 kj
20%
407 kcal
Vet
7,2g
10%
Verzadigd Vet
1,376g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,755g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,31g
Koolhydraten
72,3g
28%
Suiker
-
Eiwitten
13,5g
27%
Zout
0,63g
11%
Cholesterol
78mg
Kalium
245mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Toast

Verwante soorten Brood

Zie ook