Biefstuk

Veel voorkomende porties
Cal
71
Vet
4,26 g
Kolhy
0 g
Eiwit
7,74 g
Biefstuk (1 oz, zonder bot, bereid) bevat 71 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder bot, bereid
per portie
RI*
Energie
299 kj
4%
71 kcal
Vet
4,26g
6%
Verzadigd Vet
1,666g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,78g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,159g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
7,74g
15%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
23mg
Kalium
86mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Biefstuk

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook