Bieten (1 kop) bevat 58 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
245 kj
3%
58 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,037g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,045g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,083g
Koolhydraten
13g
5%
Suiker
9,19g
10%
Vezels
3,8g
Eiwitten
2,19g
4%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
442mg
22%