FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Bloemkool

Veel voorkomende porties

Cal

144

Vet

0,58 g

Kolhy

30,48 g

Eiwit

11,38 g

Bloemkool (1 krop, middelgroot) bevat 144 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 krop, middelgroot (13 cm - 16 cm diameter)

Energie

601 kj

7%

144 kcal

Vet

0,58g

1%

Verzadigd Vet

0,184g

1%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,08g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,569g

Koolhydraten

30,48g

12%

Suiker

13,8g

15%

Vezels

14,4g

Eiwitten

11,38g

23%

Zout

0,43g

7%

Cholesterol

0mg

Kalium

1742mg

87%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	25
1 kop	25
1 krop, middelgroot (13 cm - 16 cm diameter)	144

Verwante soorten Bloemkool

Bloemkool (Ingevroren)

Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (Vers)

Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)

Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Bloemkool Roosjes

Jumbo Bloemkool Roosjes

Nevo Bloemkool Gekookt

Honig Bloemkool Ovenschotel

Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.