Bloemkool

Veel voorkomende porties
Cal
66
Vet
0,26 g
Kolhy
14,04 g
Eiwit
5,25 g
Bloemkool (1 krop, klein) bevat 66 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krop, klein (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
277 kj
3%
66 kcal
Vet
0,26g
0%
Verzadigd Vet
0,085g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,262g
Koolhydraten
14,04g
5%
Suiker
6,36g
7%
Vezels
6,6g
Eiwitten
5,25g
10%
Zout
0,2g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
803mg
40%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bloemkool

Verwante soorten Groenten

Zie ook