Boekweit (100 g) bevat 343 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1435 kj
17%
343 kcal
Vet
3,4g
5%
Verzadigd Vet
0,741g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,04g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,039g
Koolhydraten
71,5g
28%
Suiker
-
Vezels
10g
Eiwitten
13,25g
27%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
460mg
23%