Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)

Veel voorkomende porties
Cal
287
Vet
13,09 g
Kolhy
32,01 g
Eiwit
11,13 g
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus) (1 kop) bevat 287 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1202 kj
14%
287 kcal
Vet
13,09g
19%
Verzadigd Vet
5,707g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,54g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,922g
Koolhydraten
32,01g
12%
Suiker
6,66g
7%
Vezels
2,7g
Eiwitten
11,13g
22%
Zout
2,08g
35%
Cholesterol
25mg
Kalium
429mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Stoofschotels

Zie ook