Broccoli

Veel voorkomende porties
Cal
154
Vet
1,68 g
Kolhy
30,12 g
Eiwit
12,79 g
Broccoli (1 pond) bevat 154 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
645 kj
8%
154 kcal
Vet
1,68g
2%
Verzadigd Vet
0,177g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,172g
Koolhydraten
30,12g
12%
Suiker
7,71g
9%
Vezels
11,8g
Eiwitten
12,79g
26%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1433mg
72%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook