Broccoli

Veel voorkomende porties
Cal
102
Vet
1,11 g
Kolhy
19,92 g
Eiwit
8,46 g
Broccoli (300 g) bevat 102 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
300 g
per portie
RI*
Energie
427 kj
5%
102 kcal
Vet
1,11g
2%
Verzadigd Vet
0,117g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,114g
Koolhydraten
19,92g
8%
Suiker
5,1g
6%
Vezels
7,8g
Eiwitten
8,46g
17%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
948mg
47%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook