Broccoli

Veel voorkomende porties
Cal
170
Vet
1,85 g
Kolhy
33,2 g
Eiwit
14,1 g
Broccoli (500 g) bevat 170 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
711 kj
9%
170 kcal
Vet
1,85g
3%
Verzadigd Vet
0,195g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,19g
Koolhydraten
33,2g
13%
Suiker
8,5g
9%
Vezels
13g
Eiwitten
14,1g
28%
Zout
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
1580mg
79%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook