FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Bruine Boterham

Veel voorkomende porties

Cal

246

Vet

4,2 g

Kolhy

46,1 g

Eiwit

9,7 g

Bruine Boterham (100 g) bevat 246 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1029 kj

12%

246 kcal

Vet

4,2g

6%

Verzadigd Vet

0,917g

5%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,68g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,003g

Koolhydraten

46,1g

18%

Suiker

5,57g

6%

Vezels

6,9g

Eiwitten

9,7g

19%

Zout

1,32g

22%

Cholesterol

0mg

Kalium

252mg

13%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 08:24
Bron	FatSecret Platform API

Bruine Boterham

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne snee	57
1 normale snee	69
1 grote snee	79
100 g	246

Verwante soorten Boterhammen

Boterham met Rosbief

Boterham met Kaas

Boterham met Ham en Kaas

Boterham met Pindakaas en Jam

Boterham met Kipfilet en Boter

Boterham met Kalkoenfilet en Boter

Bekijk Meer Boterhammen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood

Meergranenbrood

Zuurdesem Brood

Zachte Broodjes

Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Tijger Bruin

AH Fries Meergranen Bruin

Blue Band Bruin Brood

Boterham met Pindakaas

Plus Bruine Speltbollen

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.