Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt) (1 kop) bevat 216 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
906 kj
11%
216 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,351g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,638g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,63g
Koolhydraten
44,77g
17%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
5,03g
10%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%