Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
216
Vet
1,76 g
Kolhy
44,77 g
Eiwit
5,03 g
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt) (1 kop) bevat 216 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
906 kj
11%
216 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,351g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,638g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,63g
Koolhydraten
44,77g
17%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
5,03g
10%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bruine Rijst

Verwante soorten Rijst

Zie ook