Bruine Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
682
Vet
5,52 g
Kolhy
141,24 g
Eiwit
15,87 g
Bruine Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 682 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2853 kj
34%
682 kcal
Vet
5,52g
8%
Verzadigd Vet
1,111g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,991g
Koolhydraten
141,24g
54%
Suiker
2,17g
2%
Vezels
11,2g
Eiwitten
15,87g
32%
Zout
4,66g
78%
Cholesterol
0mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Bruine Rijst

Verwante soorten Rijst

Zie ook