Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Canadese Spek
Canadese Spek
Veel voorkomende porties
1 kubieke inch, bereid
1 plak
1 oz, rauw (na bereiding)
1 portie (23 g)
1 oz, bereid
100 g
Cal
185
Vet
8,44 g
Kolhy
1,35 g
Eiwit
24,24 g
Canadese Spek (100 g) bevat 185 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
774 kj
9%
185 kcal
Vet
8,44g
12%
Verzadigd Vet
2,84g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,04g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,81g
Koolhydraten
1,35g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
24,24g
48%
Zout
3,86g
64%
Cholesterol
58mg
Kalium
390mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 kubieke inch, bereid
33
1 plak
43
1 oz, rauw
(na bereiding)
43
1 portie
(23 g)
43
1 oz, bereid
52
100 g
185
Verwante soorten Spek
Spek (Gekruid, Gebraden)
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Bacon
Gerookt of Gezouten Spek
Spek (Gekruid, Gebakken)
Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Varkensvlees
Varkenslende (Filet)
Varkensvlees
Varkenskarbonade
Varkensgehakt
Spareribs
Varkensgebraad
Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Spek (Gekruid)
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek
Gepofte Aardappel Gevuld met Spek en Kaas (met Schil)
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Bekijk Meer
Nederland