Chiazaad

Veel voorkomende porties
Cal
49
Vet
3,08 g
Kolhy
4,38 g
Eiwit
1,56 g
Chiazaad (10 g) bevat 49 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
10 g
per portie
RI*
Energie
205 kj
2%
49 kcal
Vet
3,08g
4%
Verzadigd Vet
0,318g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,334g
Koolhydraten
4,38g
2%
Suiker
-
Vezels
3,8g
Eiwitten
1,56g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook