Chiazaad (20 g) bevat 98 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
20 g
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
6,15g
9%
Verzadigd Vet
0,635g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,423g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,667g
Koolhydraten
8,77g
3%
Suiker
-
Vezels
7,5g
Eiwitten
3,12g
6%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
32mg
2%