Cottage Cheese

Cal
103
Vet
4,51 g
Kolhy
2,68 g
Eiwit
12,49 g
Cottage Cheese (100 g) bevat 103 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
431 kj
5%
103 kcal
Vet
4,51g
6%
Verzadigd Vet
2,853g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,285g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,139g
Koolhydraten
2,68g
1%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
12,49g
25%
Zout
1,01g
17%
Cholesterol
15mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Verwante soorten Cottage Cheese

Verwante soorten Kaas

Zie ook