Courgette (met Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
19
Vet
0,06 g
Kolhy
4,72 g
Eiwit
0,77 g
Courgette (met Zout, Gekookt) (1/2 kop, puree) bevat 19 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 kop, puree
per portie
RI*
Energie
80 kj
1%
19 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,012g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Koolhydraten
4,72g
2%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
0,77g
2%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
304mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Courgette

Verwante soorten Groenten

Zie ook