FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Courgette (met Zout, Gekookt)

Veel voorkomende porties

Cal

14

Vet

0,04 g

Kolhy

3,54 g

Eiwit

0,58 g

Courgette (met Zout, Gekookt) (1/2 kop, schijven) bevat 14 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1/2 kop, schijven

Energie

60 kj

1%

14 kcal

Vet

0,04g

0%

Verzadigd Vet

0,009g

0%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,004g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,019g

Koolhydraten

3,54g

1%

Suiker

1,52g

2%

Vezels

1,3g

Eiwitten

0,58g

1%

Zout

0,54g

9%

Cholesterol

0mg

Kalium

228mg

11%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1/2 kop, schijven	14
100 g	16
1/2 kop, puree	19

Verwante soorten Courgette

Bereide Gele Courgette (Vers)

Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)

Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)

Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)

Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.