Courgette

Veel voorkomende porties
Cal
20
Vet
0,22 g
Kolhy
4,15 g
Eiwit
1,5 g
Courgette (1 kop gehakt) bevat 20 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
83 kj
1%
20 kcal
Vet
0,22g
0%
Verzadigd Vet
0,046g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,094g
Koolhydraten
4,15g
2%
Suiker
2,15g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,5g
3%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Courgette

Verwante soorten Groenten

Zie ook