Couscous (Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
176
Vet
0,25 g
Kolhy
36,46 g
Eiwit
5,95 g
Couscous (Gekookt) (1 kop) bevat 176 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
736 kj
9%
176 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,046g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Koolhydraten
36,46g
14%
Suiker
0,16g
0%
Vezels
2,2g
Eiwitten
5,95g
12%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Couscous

Zie ook