Couscous (Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
591
Vet
0,84 g
Kolhy
122,6 g
Eiwit
20,01 g
Couscous (Gekookt) (1 kop, droog, na bereiding) bevat 591 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2474 kj
30%
591 kcal
Vet
0,84g
1%
Verzadigd Vet
0,153g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,338g
Koolhydraten
122,6g
47%
Suiker
0,53g
1%
Vezels
7,4g
Eiwitten
20,01g
40%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
306mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Couscous

Zie ook