Dolma

Veel voorkomende porties
Cal
243
Vet
15,04 g
Kolhy
9,43 g
Eiwit
18,19 g
Dolma (1 kop) bevat 243 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1019 kj
12%
243 kcal
Vet
15,04g
21%
Verzadigd Vet
5,131g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,22g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,22g
Koolhydraten
9,43g
4%
Suiker
2,9g
3%
Vezels
3g
Eiwitten
18,19g
36%
Zout
0,37g
6%
Cholesterol
58mg
Kalium
394mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 09:59
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Snacks

Zie ook