Ei

Veel voorkomende porties
Cal
74
Vet
4,97 g
Kolhy
0,38 g
Eiwit
6,29 g
Ei (1 groot) bevat 74 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
308 kj
4%
74 kcal
Vet
4,97g
7%
Verzadigd Vet
1,55g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,905g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,682g
Koolhydraten
0,38g
0%
Suiker
0,38g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
6,29g
13%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
212mg
Kalium
67mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook