Ei

Veel voorkomende porties
Cal
65
Vet
4,37 g
Kolhy
0,34 g
Eiwit
5,54 g
Ei (1 middelgrote) bevat 65 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
271 kj
3%
65 kcal
Vet
4,37g
6%
Verzadigd Vet
1,364g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,6g
Koolhydraten
0,34g
0%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,54g
11%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
59mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Eieren

Zie ook